Background Image

Leefstijl en gedrag

Contact

Leefstijl en gedrag

Workshop Beweeg je fit

De workshop Beweeg je fit is uiterst doeltreffend voor de organisatie die wil starten met bedrijfssporten en die hier medewerkers voor wil motiveren.

Workshop Energy for life

Een basistraining waarin uw medewerkers leren waar hun eventuele vermoeidheid vandaan komt en hoe zij hun eigen energiehuishouding kunnen managen. Welke rol spelen bijvoorbeeld internet en social media hierbij? En welke brandstof hebben we nodig om goede prestaties te kunnen leveren?

Workshop Ontspanning

‘Rust roest niet.’ – Henk Kraaijenhof (voormalig trainer Nelly Cooman)

We behandelen de belangrijke rol van rust, slaap, hobby’s, vakantie, enzovoort. Uw medewerkers krijgen praktische manieren aangereikt om te ontspannen en te herstellen en daardoor optimaal te presteren en gezond te blijven.